Happy Style～vol.26“漢方スタイル的インナービューティー”
最近、関東にも雪が降りましたね。このHappyStyleでも何度か取り上げましたが、この季節はお風呂が恋しいですよね。でも、皆さん”ヒートショック”という言葉をご存知ですか？暖かいところから急に寒いところに出たときに血圧が上昇してしまうのが”ヒートショック”。この厚生労働省の統計によると”ヒートショック”でなくなられる方が年間1万人以上なんだそうです。お風呂に入るときには脱衣所をあらかじめ暖めておくなどして、十分気をつけましょうね。
「サロン・ド・ポミエ」のおもたせは、「万葉軒」の「あさりまん」。万葉軒は千葉の名物駅弁を販売している会社で、「あさりまん」はこの万葉軒のオリジナル商品。木更津になじみ深いあさりがいっぱい入っていておいしかったです。
今週のビューティ・ワンポイント・アドバイスのコーナーは「漢方スタイル的インナービューティー」について。お話くださった漢方プロデューサーの朝比奈さんは、現代生活に気軽に漢方を取り入れてもらえるように活動されています。詳しくは下のプレーヤから番組でお楽しみください。澤田夕佳のブログでも詳しく取り上げていますので、そちらも併せてご覧ください。
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寒い日々が続いていますね。寒いだけじゃなくて空気も乾燥しています。風邪やインフルエンザが流行っているようです。手洗いやうがいをするだけでかなりの予防効果があるようです。番組でも紹介していますが乾燥はお肌にも大敵。十分乾燥対策をしてこの季節を乗り切りましょう。
成人式の時期ですね。多くの女性の方は振袖を着られると思いますが、最近は男性の方も紋付袴などの着物姿での参加が増えてきているようです。高校を卒業して久々にクラスメイトが集まっての同窓会という人たちも多いのでは。お酒を飲んで大騒ぎなんてならないよう、「大人」の自覚を忘れずにしましょうね。
新年あけましておめでとうございます。東京近郊の方は天気もよく初詣に出かけられた方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか。また「食べ過ぎちゃった」「飲みすぎちゃった」なんて人も、きっといるはず。そんな方は七草粥を試してみてはいかがですか。七草揃わなくても、家にある青ものを入れてみては。体調を整えて新しい年をスタートさせたいですね。
